건강하게 먹을 수 있는 캠핑 음식들


건강하게 먹을 수 있는 캠핑 음식들

새콤한 닭가슴살 토마토 스튜 닭가슴살은 100g당 23~25g 단백질이 들어 있는 고단백 식품이다. 토마토는 항산화 성분인 라이코펜이 많은데, 기름에 볶아 먹으면 체내 흡수율도 높아진다. 먼저 닭가슴살 100g과 가..


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