심혈관질환·빈혈 예방하는 식재료는?


심혈관질환·빈혈 예방하는 식재료는?

녹색 꽃양배추’라고 불리며 타임지가 선정한 세계 10대 푸드 중 하나인 브로콜리. 항암 식품으로 잘 알려져있으며 비타민C가 레몬의 2배로 감기 예방과 피부 건강에 효과적인 식재료이다.  브로콜리의 효능 첫..


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