고지혈증에 좋은 음식 및 식이요법 생활가이드 입니다.


고지혈증에 좋은 음식 및 식이요법 생활가이드 입니다.

2017년 국민건강 영양조사 자료에 따르면 영양소 섭취 기준 범위 내 탄수화물 섭취하는 대한민국 국민은 28.2%이며, 65% 이상 과 섭취하는 경우가 무려 47.1% 였다고 합니다. 탄수화물 과다 섭취: 혈액의 중성..


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