스트레스성 위염 증상


스트레스성 위염 증상

스트레스성 위염 증상은 불안, 긴장, 좌절, 피로, 수면 부족 등일 때 흔히 나타난다.누구나 발병할 수 있지만, 스트레스를 예민하게 받아들이는 사람에게 주로 나타난다.스트레스성 위염 증상은 다음과 같다.속쓰림, 설사, 변비, 복부 팽만감, 식욕 부진, 어깨 결림, 두통, 피로감, 현기증, 불면증 등이다.위의 증상이 많이 나타날수록 스트레스성 위염 가능성이 높다고 볼 수 있다. 스트레스성 위염 증상을 해결하기 위해서는 위에 부담을 주는 음식을 피해야 한다.위장에 자극을 주지 않는 부드러운 음식 위주로 섭취하고 반드시 과식과 폭식을 피해야 한다.과식도 위장에 부담을 주기 때문에 좀 더 먹을 수 있을 것 같은 순간에 식사를 멈춰.......


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