5월에도 일일만보는 계속됩니다 _ 삼성헬스 걷기기록 어플소개


5월에도 일일만보는 계속됩니다 _ 삼성헬스 걷기기록 어플소개

직장인들이 기다리는 시간 점심시간입니다.5월달에도 계속해서 일일만보 실천하고 있다는 소식 전하고자 글 씁니다.이번달 목표도 5kg 감량 입니다.90kg->85kg 까지 가야갑니다.사실 지난달 5킬로 감량보다 이번달이 더 힘들것이라는 생각이 듭니다. 오랜동안 85킬로 후반대몸무게를 유지하고 있었는데 그 구간을 빠져 나와야 하니까요 아침,점심은 먹고 저녁은 skip 하고하루 만보 월1만 5천보 평균을 목표로 합니다.그래도 이번달 말까지 꼭 다이어트 달성해 보겠습니다.삼성헬스라는 어플에도 만보기가 있네요여기는 조금 더 다양한 기능을 제공합니다.삼성헬스라고 다운받으시고 간단히 인증하면 설치가 되네요 저는 우리나라.......


원문링크 : 5월에도 일일만보는 계속됩니다 _ 삼성헬스 걷기기록 어플소개