홑잎나물(화살나무) 효능/부작용


홑잎나물(화살나무) 효능/부작용

건강하세요~봄은 입맛을 돋우는 각종 나물들이 있어 행복한 계절입니다오늘도 몸에 좋은 나물 한가지 알아보지요~~바로 홑잎나물 입니다, 홑잎나물은 화살나무의 새순을 일컫습니다.요게 바로 홑잎나물입니다~별다른 맛은 없구요~식감이 좋은 편이지요~산에 가서 먹을 만큼 해왔어요~ 다듬어서 요렇게 무쳐도 봤어요맛나 보이나요 ㅎㅎ홑잎나물 효능1. 혈액순환홑잎나물에는 활성산소를 제거하고 혈액순환에 도움을 주는 성분인 퀘세틴이들어있어 혈을 잘 돌게 하고 어혈을 없애며 생리를 잘 통화게 하며 수족냉증이 있거나 자궁이 찬 여성에 좋다 합니다.2.간손상 억제간속 활성산소를 배출하고 손상된 세포의 재생을 돕는 베타카로틴이 많.......


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