치매 예방에 좋은 음식은?


치매 예방에 좋은 음식은?

치매 예방에 좋은 음식은? 안녕하세요! 윤혜원 정신건강의학과의원입니다 :-) 우리나라 어르신들이 가장 두려워하는 질환이 있는데요. 바로 ‘치매’입니다. 치매는 유전저긴 것도 있지만 후천적인 뇌 손상으로 인해 기억력과 판단력, 언어력 등 인지 기능들에 장애가 생겨서 스스로 일상생활이 어려운 상태를 말해요. 치매는 미리 예방할 수 있도록 관리를 하는 것도 중요한데요. 치매 예방에 좋은 음식을 섭취하는 것도 좋지요. 물론, 치매를 예방하는데 도움이 되는 음식을 많이 섭취한다고 해서 치매를 완벽하게 예방할 수 있는 것은 아니지만 치매에 걸리는 것을 확률적으로 낮출 수 있기 때문에 미리 알아두시는 것이 좋아요. 그래서 오늘.......


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